中藥茶祛高血壓腎病
2023-04-16
茶里面所含的咖啡因假如吸收到一定的量，就會(huì)刺激體內(nèi)的器官，特別是造成對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和肝臟的刺激。一杯綠茶或咖啡可以幫助你在早上醒來后或是長(zhǎng)時(shí)間不存在睡眠(睡眠食品)后清醒一下頭腦。這類刺激和清醒頭腦的作用來自咖啡因，也就是說綠茶中咖啡因的正常含量可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。正是因?yàn)槿绱耍栽诠ぷ鞯目諜n喝一杯綠茶可以有助于清醒頭腦和恢復(fù)體力。
咖啡因主要是從第一次沖泡的茶葉中提取出來的，但在隨后的沖泡中，其量仍然多于咖啡。因?yàn)榫G茶中的咖啡因是和兒茶素一起用水沖泡的，所以它的效果比其他含有水分的咖啡因飲料溫和。有些人對(duì)咖啡因敏感，睡前喝綠茶就睡不著。對(duì)這些人而言，最好的辦法是飯后喝一杯淡綠茶。
讓咱們?cè)谝槐枷愕木G茶中享受溫和的咖啡，因?yàn)樵蹅兏械角逍押褪孢m！
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